Заработать насморк – невелика наука. Можно хорошенько промочить ноги, постоять на сквозняке или крепко промерзнуть на улице. А можно хорошо кутаться, но подхватить маленький противный вирус и несколько дня кряду радовать окружающих гнусавым голосом.

Вообще-то, насморк – это естественная реакция организма. Так он пытается избавиться от вирусов и микробов. Но при всей его естественности, мириться с ним не стоит. Мало того, что это страшно неприятно, но еще может привести к гаймориту и синуситу.

Вылечить насморк очень сложно. Лекарства от насморка не устраняют причину заболевания, а помогают легче переносить «носовую Ниагару». Хотя и это далеко не маловажно.

 

Врага лучше убивать, пока он еще слаб. Насморк тоже. Если вы чувствуете, что насморк уже стучится в двери, тут же нужно принимать меры.

Для начала неплохо бы согреться. Теплый плед и горячее питье. Идеально было бы один день провести дома. Лежание на диване можно чередовать с горячими ножными ваннами.

Горчичники: Их можно сделать самому из горчичного порошка, но горчичники из аптеки не намного хуже. Клеят их снизу на пятки, надевают шерстяные носки и выдержают от часа до двух. После снятия горчичника нужно немного размять ноги – походить по комнате. Если сделать эту процедуру перед сном, к утру насморк исчезнет.

Чеснок: Головку чеснока нужно мелко нарезать и положить в чашку или глубокую тарелку. Лучше всего, если есть сосуды для ингаляции. Все, что нужно делать – это дышать испарениями чеснока. Чтобы эффективность была выше, доступ «свежего воздуха» нужно оградить полотенцем. Не самая приятная процедура – выдержать такую ингаляцию можно не очень долго. Но если дышать «чесночным духом» около получаса, насморк пройдет очень быстро.

Ножные ванны: Эффективность горячих ванн для ног сильно увеличится, если добавить в воду соду, соль или горчицу.

Ментоловое масло: При начинающемся насморке нужно закапать в нос 3-5 капель ментолового масла. Можно смазать маслом лоб, на висках, за ушами и на крыльях носа.

Чай и сода: В столовую ложку очень крепкой чайной заварки добавляется щепотка пищевой соды. Капается в нос, пока чай теплый.

 

Если предотвратить насморк не удалось, и нос наполнился отвратительной слизью, с болезнью нужно бороться. И делать это желательно так, чтобы лечение не вредило организму больше, чем сам насморк. Лучше всего использовать народные методы.

Натуральные соки: В качестве лекарства от насморка можно использовать множество натуральных соков. Например, соки моркови и чеснока смешиваются в равных количествах и закапываются по одной капле три раза в день. Хорошо помогает сок красной свеклы. Для большей эффективности его нужно смешать с медом. Такой раствор можно капать 5-6 раз в день или смачивать ватный тампон и вставлять его в нос. Сок лимона нужно пополам разбавить с водой. Жгучее средство, которое нужно капать не больше 2-3 раз в день.

Лук и подсолнечное масло: Мелко нарезанный лук заливается небольшим количеством подсолнечного масла (желательно нерафинированного). После того, как лук настоится пару часов, этой смесью нужно смазывать ноздри.

Чеснок: Небольшую чесночную дольку натереть на мелкой терке и развести малым количеством кипятка. После того, как чеснок настоится 40 минут, закапывать 4-5 раз в день по три капли в ноздрю.

Эвкалипт и мята: Эвкалиптовый чай с перечной мятой хорошо подходит для ингаляции при насморке. Дышать парами трав нужно ежедневно в течении часа.

В любой аптеке вам предложат огромное количество медикаментозных средств от насморка. И они действительно помогают – после первой же капельки нос прочищается и выделения прекращаются. Многие современные средства смягчают слизистую оболочку. В составе некоторых есть антибиотики – средство от насморка еще и микробов убивает.

Но при всей эффективности, аптечными средствами лучше всего пользоваться осторожно. Даже самые лучшие капли и спреи приводят к высушиванию слизистой оболочки. Это не только очень неприятно, но и усложняет организму борьбу с вирусом. Некоторые средства даже вызывают привыкание и могут привести к хроническому насморку.

Лекарствами от насморка нужно пользоваться тогда, когда требуется срочно скрыть следы болезни. Или когда насморк слишком силен и народные средства с ним не справляются.

 

Но лучше всего вообще не болеть. Кто сказал, что насморк – это обязательный атрибут осени? Зачем мучить себя лечением? Ешьте витамины, тепло одевайтесь и будьте здоровы.