«Весну я не люблю, весной я болен...» Человек, написавший эти строки, был мужчиной, хотя женщины на подобные заявления имеют больше прав. У нас, как известно, гормоны. И вот они, вкупе с авитаминозом и поплывшей за зиму талией, вносят особый драматизм в нашу предвесеннюю хандру. И заставляют закусывать печали шоколадом. К слову, шоколад - не самый плохой способ внести в последние зимние деньки позитив и настроиться на приближение весны. Но и далеко не единственный.
Как подготовиться к весне?

 Со связкою бананов, с шоколадкой в зубах

 Что пи ... Читать дальше »

Категория: Полезные советы | Просмотров: 865 | Добавил: LIC | Дата: 24.03.2013 | Комментарии (0)

История дня святого Валентина

День Святoгo Валентина как пpаздник влюбленныx oтмечаетcя 14 февpаля в Евpoпе c XIII в. Известно, что епиcкoп Валентин oказывал юным влюбленным ocoбoе pаcпoлoжение - пoмoгал пиcать пиcьма c пpизнаниями в любви, миpил пoccopившиxcя, соединял сердца разлученных. Его арестовали за то, что он тайно венчал легионеров, которым римский император Юлий Клавдий II не позволял жениться.
А вот создание первой «валентинки» приписывается Чарльзу, Герцо ... Читать дальше »

Бывали у вас случаи, что какая-то ситуация или проблема на работе, приходит вместе с вами домой, идёт в душ, ужинает и ложится спать? А потом ещё снится и просыпается рядом! И вроде бы казалось, да забудь! Ну или, хотя бы, дай мозгу немного отдохнуть. И нету времени на себя, на семью, на гулянки, ни на что. Голова постоянно занята мыслями об этой проблеме. Мозг всё время перекручивает и переваривает какую-то информацию, которая уже похожа на какашку (извините), оттого, что переварена уже сотню раз. Ничего нового голова уже не выдаёт. О ... Читать дальше »

Распечатайте эту заметку и носите с собой в качестве памятки. А также проверьте все имеющиеся дома баночки и тюбики. Теперь вы не хуже любого консультанта будете знать, какое вещество натуральное, а какое - синтетическое, что может вызвать аллергию, а без чего не обойтись, как без рук. Для удобства мы указываем слова по алфавиту. Поехали!


Антиоксиданты (Antioxidant) - в простонародье это витамины C и Е. Это очень полезное вещество - оно защищает кожу от старения. Главной причиной старения кожи считают свободные радикалы, а антиоксиданты именно их и нейтрализуют. Так что если хотите подольше не знакомиться с морщинками - ищите на баночках с кремом это кодовое слово. Кстати, они приносят не просто временное, а длительное улучшение состояния кожи.

Альбумин (Albumin) - один из главных ингредиентов в кремах, обещающих подтянуть кожу и убрать морщины ... Читать дальше »

Дивный аромат и замечательные вкусовые качества апельсина далеко не все его достоинства. Незаурядная медицинская ценность этого душистого представителя рода цитрусовых – признанный факт. Апельсины полезны для организма в целом и для пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной систем, в частности. Кроме того, апельсин нашел свое применение в стоматологии, косметологии и ароматерапии.

Впечатляет также перечень витаминов и микроэлементов, которые содержатся в апельсине. Этот фрукт богат витаминами А, В1, В2, РР и различными микроэлементами. Но главное достоинство апельсина, как и всех цитрусовых – это витамин С. В 150 граммах апельсина содержится 80мг-ов аскорбиновой кислоты, которые и покрывают суточную потребность человека в витамине С. При недостатке витамина С развивается так называемый синдром хронической усталости, падают работоспособность и настроение, постепенно тянет ко сну, а ... Читать дальше »

Спать крепко крайне необходимо для здоровья организма. Недосып нередко приводит к хронической головной боли. Для желающих похудеть и недосыпающих ученые развенчивают популярный миф.

Утверждение: чем меньше спишь – тем активнее худеешь – это неправда, хотя выглядит логично. Во сне обмен веществ действительно замедляется и энергии расходуется меньше. Можно предположить, что если меньше спать – жир будет исчезать быстрее. Но, увы, все как раз наоборот. Американские ученые считают, что полноценный сон - необходимая составляющая программы похудения. Чем больше спишь, тем меньше весишь. Бывает, что крепкий сон не приходит из-за чрезмерной усталости. Тогда на помощь придет самомассаж с расслабляющими маслами иланг-иланга, сандала или мелиссы. Помассировать стоит область вокруг глазных впадин, виски, кожу головы, шею и плечи. Левой рукой нужно массировать правое плечо, шею, затем участок за ухом. Также чтобы уснуть, можно представить себе ли ... Читать дальше »

  Слабая половина человечества – так принято называть нас, женщин. Такие ли уж слабые, или способные разоружить самого сильного мужчину, заставив его быть беззащитным перед женскими слабостями? О том, как каждая из нас применяет их, умолчим – для своего же блага. Но для тех, кто все еще не добился расположения к себе своего любимого, да и тех, кто хочет навсегда остаться единственной и неповторимой, подскажу несколько советов, касающихся особенностей общения с «инопланетянами».

1. Научитесь слушать мужчину – и вы узнаете многое о нем самом, его желаниях и привычках. Для мужчины, равно как и для женщины, важно понимание, чтобы его услышали. Женская же болтливость часто раздражает его. Не забывайте, что каждый любит говорить о себе и обсуждать то, что интересно ему. Прислушайтесь к тому, что интересно вашему му ... Читать дальше »

Руки выдают возраст женщины, поэтому уход за ними должен быть особенным.

Прежде всего, руки нужно защищать от вредных воздействий извне. Всю домашнюю работу – мытье посуды, полов, лучше делать в перчатках, при этом, руки можно смазать кремом.

Мыть руки лучше водой комнатной температуры. Слишком холодная вода сушит руки, и в итоге кожа на руках начнет шелушиться, сделается жесткой и шероховатой. Ни в коем случае не мойте руки хозяйственным мылом – щелочь обезжиривает кожу.

Обязательно ежедневно увлажняйте кожу рук кремом.

Не распечатывайте ногтями мягкие крышки или почтовые конверты – это вредит ногтям.

Снимайте лак специальными эмульсиями, а после, обязательно смажьте руки кремом.

Всегда наносите увлажняющий на руки после того, как их помыли.

Хорошее увлажнение необходимо не только для кожи, но и для ногтей. Любо ... Читать дальше »

 О, настала та пора, когда все, лежащие на диване за просмотром очередного концерта и пытающиеся одолеть недоеденный оливье, озадачены лишь одним вопросом... Есть ли жизнь после праздников?
Ну, вы знаете по себе, как сложно обрести дееспособность после такого длительного и жутко утомительного стресса, как новогодние праздники. Усталость, накопленная за декабрь, сбившиеся биоритмы (из-за одной ночи мы еще неделю днем мы спим, а в темное время суток сражаемся с бессонницей).

... Читать дальше »

 Все мы понимаем, сколько жира успевает пристроиться на боках вместе с высококалорийными салатиками, горячими бутербродами и десертиками. Теперь пора «расплачиваться» за съеденное - время для диеты. Какие диеты популярны среди экс-снегурочек сегодня?

 Как никогда сегодня популярна диета «Зона», среди приверженцев которой замечены Брэд Питт, Селин Дион, Дженифер Энистон, Кортни Лав и Синди Кроуфорд.

 Суть данной ди ... Читать дальше »