Царица Клеопатра, славившаяся на весь мир красотой и притягательностью,
обожала принимать ванны, которые делали ее кожу потрясающе нежной,
гладкой и к тому же, помогали расслабиться и отдохнуть. Клеопатра знала
толк в косметике, аромотерапии и в том, как компоненты разных смесей
влияют на кожу, на настроение.
Самый известный рецепт «от Клеопатры» - расслабляющая ванна с молоком и медом. Разведите
пакет сухого молока (не менее 200 грамм и до 40 пакетов – чем больше,
тем лучше) в теплой ванне, подставьте чашку подогретого меда под струю
воды, чтобы образовалась пена.
Другой вариант: Смешайте
стакан сухого молока, 2 столовые ложки молотого миндаля, 2 столовые
ложки молотого геркулеса и несколько капель эфирного розового масла.
Добавьте 2 столовые ложки смеси в ванну с теплой водой и полежите в ней
15 минут. Кожа после этого еще долго будет свежей и ароматной;
Для снятия стресса лучше всего подойдут ванны с ромашкой. 1
стол. ложку масла абрикосовой косточки (можно использовать морскую
соль, молоко, сливки) смешайте с 6 каплями лавандового и 2 каплями
ромашкового масла и добавьте в горячую ванну. Самым сильным
расслабляющим эффектом обладают ароматы лаванды, мелиссы, сандалового
дерева и бергамота. Масла добавляйте в уже готовые ванны: от жары масла
быстро улетучиваются и теряют свою силу.
Ромашка (соцветия)
45г. Липа(соцветия и листья) 45г. Если принять такую ванну вечером, то
спокойный глубокий сон вам гарантирован. Утром, она поможет вам более
спокойно встретить новый день.
Восстанавливающие ванны с лавандой и мятой. Ягоды
можжевельника 30г. Соцветия лаванды 30г. Можжевельник и лаванда
способствуют лучшему увлажнению кожи и расслаблению мышц после спорта
или изнурительной физической работы и помогает восстановить силы.
Возьмите 8 пакетиков чая с мятой; 1 стакан морской соли. Наберите
в ванну горячей воды (около +40 (С). Растворите в ней соль, опустите
пакетики чая. Уже через две минуты вы почувствуете, как напряжение
спадает.
Освежающие ванны Для этой ванны
потребуется -вербены 30г. темного меда 30г. Хорошо известный освежающий
эффект темного меда вместе с нежным лимонным ароматом вербены делает
этот концентрат прекрасным помощником в восстановлении сил и производит
приятный бодрящий эффект, например когда за окном холодно или перед
важным вечером.
1 стакан высушенных лепестков розы или пять
капель любимого цветочного парфюма; пена для ванны. Правила
приготовления. Под струей воды (идеальная температура + 38 (С) взбейте
пену и бросьте в ванну розовые лепестки.
Оздоровительные ванны. Ванна с имбирем и апельсином. 3 ст. л. настойки эхинацеи; 2 плода имбиря;1 большой апельсин; 1 ч. л. меда. 2,5 ст. л. эхинацеи растворите в 0,5 л воды и вылейте в ванну (+ 39-41 (С). Добавьте
1,5 измельченных на терке плода имбиря и дольки апельсина. Приготовьте
стакан черного чая, добавьте в него 0,5 ст. л. настойки эхинацеи, мед и
оставшийся имбирь. Этот коктейль необходимо пить во время приема
ванны - для усиления оздоровительного эффекта.
С женьшенем Возьмите З пакетика женьшеневого чая; 3 ст. л. меда. Секрет
этой ванны принадлежит кореянкам. Благодаря активным растительным
компонентам, содержащимся в женьшене, кожа становится гладкой, как
шелк, а мед выводит шлаки и придает ей мягкость. Нюанс: прежде чем
опуститься в благоухающую воду, косметологи советуют для усиления
эффекта сделать небольшой самомассаж - нанести на ладони мед и
похлопать по проблемным местам. Наполните ванну теплой водой (+ 37-39
(С), опустите пакетики с женьшенем и растворите мед. Погружайтесь
медленно, чтобы кожа успела привыкнуть и к температуре, и к необычному
составу воды.
Добавьте
1,5 измельченных на терке плода имбиря и дольки апельсина. Приготовьте
стакан черного чая, добавьте в него 0,5 ст. л. настойки эхинацеи, мед и
оставшийся имбирь. Этот коктейль необходимо пить во время приема
ванны - для усиления оздоровительного эффекта. 
