По статистике, большинство людей не любят свою работу. По крайне мере, 87 процентов одних только американцев признаются, что их работа им не по душе. Специалисты посчитали, что ущерб от возникающих стрессов, отторжения, снижения производительности и увольнений составляет для экономики США 150 миллиардов долларов ежегодно. Психологи добавляют: если вам не нравится то, что вы делаете, самооценка заметно снижается.

Рецепт.

Отсутствие стрессов на работе - залог здоровья. Потому деловой журнал Forbes дает советы, как облегчить будни. Если работа вас не устраивает, сделайте что-то для себя. Возьмитесь за проект, который вызывает вашу симпатию или выделяйте больше времени на то, что у вас лучше получается. Уделяйте внимание физическому и душевному состоянию. Правильно питайтесь, не забывайте про обеды и завтраки, делайте зарядку по утрам и высыпайтесь. Иногда это самый простой способ увидеть работу в новом свете.

источник