Всем известно приятное ощущение эйфории, которое охватывает нас после интенсивной пробежки, после продолжительного смеха и во многих других случаях. Вызывают его эндорфины – "гормоны счастья". Их влияние так приятно, что хочется, чтобы оно длилось как можно дольше. Оказывается, это возможно!

Существует целый ряд безвредных и несложных способов вызвать выброс эндорфинов в кровь. Перечислим самые популярные из них и дадим им оценку по шкале от 1 до 6 баллов.

Способ 1. Съешьте перец чили. Задержите перец на языке, и вы добьетесь желаемого эффекта. Между прочим, этот способ можно использовать для того, чтобы уменьшать боль.

Оценка: 1-3 балла, в зависимости от того, насколько долго вы можете держать перец во рту.

Способ 2. Позитивное мышление. Удивительно, на что тольк ... Читать дальше »

В предыдущей статье мы сформулировали определение натурального продукта и рассмотрели, насколько соответствуют этому определению многие мясные и рыбные продукты. Сейчас предлагаю продолжить нашу виртуальную прогулку по супермаркету, но теперь обратить внимание на традиционные продукты здорового питания – молоко, соки, растительное масло и другие.

Подсолнечное масло натурально, только если оно прямого отжима. Рафинированное масло, в силу технологии приготовления, не совсем натурально и может содержать следовые (с точки зрения химии, но не нашего организма) количества экстрагирующих веществ. К сожалению, масло прямого отжима также может содержать в себе опасность – пестициды. Остается надеяться на добросовестность производителей.

Сейчас очень популярно так называемое "легкое" масло. А если говорить по сути – то пищевой маргарин. Оно получено путем гидрирования р ... Читать дальше »

Провести время в приятной компании, повеселиться и расслабиться – что может быть лучше после напряженной рабочей недели? Но вот следующее утро может перечеркнуть все хорошие впечатления. Как же обезопасить себя от неприятных последствий и как с ними бороться?

Меры предосторожности: до, во время...

Для того чтобы не опьянеть мгновенно и свести к минимуму вероятность похмелья, не стоит пить на пустой желудок. Ведь в этом случае алкоголь всасывается гораздо быстрее, а значит – и усиливает все эффекты, как приятные, так и неприятные. Поэтому если вы идете на встречу с друзьями, где предполагается алкоголь – предварительно поешьте.

У каждого человека есть не только своя норма алкоголя, которую он может выпить, не опасаясь негативных последствий, но и своя собственная оптимальная скорость. Не стоит спешить – ведь если вы "превысите скорость", то орган ... Читать дальше »

В рамках зарождающегося интерактива вновь вынужден писать вдогонку предыдущей статье. В комментариях о стервах и их любителях меня обвинили в непоследовательности. Мол, я пишу, почему мужчинам нравятся стервы, и не объясняю – кто же эти стервы есть. Попробую объяснить.

В общем и целом стервозность можно описать как сочетание эгоизма и презрения к другим людям (или, в более мягком виде – только к мужчинам) с выраженной сексуальностью и умением эту сексуальность проявлять. Считаю, что эти две грани очень тесно связаны и редко проявляются раздельно. Т.е. сексуальная не-стерва – крайне редкое явление. А несексуальная стерва – вообще нонсенс. Это скорее воинствующая феминистка получится.

Но начнем с начала. Откуда берутся стервы?

В первую очередь надо, конечно, говорить о женщинах, которые стервы исходно. По праву рождения. Ну или в результате воспи ... Читать дальше »

Всем знакомая ситуация: он слегка провожает глазами открытые ножки другой барышни, она в ответ закатывает сцену ревности. Или, что тоже не редкость: он задумался и просто уставился в пространство, но как только траекторию его взгляда пересекает "соперница", закатывается скандал. Или, в особо патологических случаях: он вообще смотрит в пол, или на рекламу, или на нее, но она закатывает скандал: "Ты пялишься на девиц!!!" (Лично наблюдал! Сам был в шоке по поводу необоснованности обвинений). В общем, проблема ясна: сцены ревности по поводу мимолетных взглядов на чужие ножки.

Первое, что обычно говорится по этому поводу: такова природа. Согласен. Природа такова. Изначально, в своем обезьяньем прошлом, мужчина – это самец. Его цель – чтобы максимум самок родили и взрастили его детей. Но: есть и другая роль, более поздняя. Хорошо выживали дети только тех самцов, которые лич ... Читать дальше »